Oi, gente querida! Eu sou a Maria Helena, psicopedagoga e mãe de três tesouros que enchem minha vida de amor e, às vezes, de noites curtas: a Laura, de 9 anos, o Miguel, de 6, e a Sofia, que adora me chamar de madrugada. Hoje eu acordei com a cabeça meio embolada – a Sofia … Continue lendo A Magia do Sono: Por Que uma Noite Bem Dormida Faz Diferença pro Cérebro da Criança e da Mãe